在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形，其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於乳膠枕推薦品牌的相關問題，找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。這也是乳膠枕推薦品牌 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞，對我們的睡眠就會有很大影響。
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仰臥時，枕頭的高度是自己的一拳;側臥時，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
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記者劉宜庭／綜合報導
▲▼姜河那「剃頭派對」與大學好友相聚。（圖／翻攝自姜河那Instagram）
▲姜河那11日入伍，曬剃頭帥照告別粉絲。（圖／翻攝自姜河那Instagram）
畫面中，只見姜河那身邊圍繞8名好友，跪在地上讓友人幫忙剃頭，氣氛看起來相當歡樂，他也曬出剃頭前後的照片，雖然造型不同、但帥氣依舊。文中，他也向粉絲告別，要大家不乳膠枕如何清洗用替他擔心。
27歲南韓演員姜河那曾在多部戲劇裡展現魅力，受到很多劇迷喜愛，尤其是2016年演完《步步驚心：麗》八王子一角，在台打開知名度。他11日下午正式入伍，並於當天一早在Instagram上發文，曬出好友們幫忙剃頭的過程，並對著鏡頭微笑向粉絲告別，要大家不用擔心他。
姜河那11日一早在Instagram上發文，分享一系列落髮過程，以及剃頭後的帥照，「聽說人們的心態是如何，世界就會呈現何種面貌，那麼只要保持愉快的心情，就會有很多好事發生。」他表示，剃髮這天有許多大學好友相伴，回想20多歲的這段時光，認為自己並沒有虛度光陰。
▲姜河那公開剃髮過程。（圖／翻攝自姜河那Instagram）
姜河那於11日下午正式入伍，先前向首都防衛司令部憲兵大隊的專門特種兵遞交申請，最終判定合格，等到訓練結束後，將以「MC騎士憲兵」（MC：Motor Cycle）身分服役，主要負責騎著重機的機動警護、護送的任務，預計於2019年6月10日退伍。
特別的是，姜河那入伍前一天與IU傳出緋聞，2人被目擊一起現身咖啡廳，引發外界熱議。對此，他透過經紀公司出面否認戀情，強調雙方只是好友，「確實有在咖啡廳見面，但和IU真的只是好朋友，並不是戀人關係，兩個人因為戲劇結緣，此後就一直記憶枕要去哪買維持著友誼。」
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